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五月の空

ひこうき雲。 五月がとても長く感じます。 まるでいつまでも終わらないような気さえしてきました。 一年が過ぎるあまりの速さに年ごとに驚くのに、 今年の五月はなぜか時間の流れが遅く感じるのです。 苦しい仕事をしているせいかもしれません。 五月はゴー…

私のロルバーン

愛用中のノート。 紫のほうはマークス、ピンクはデルフォニックスのロルバーンです。 マークスのノートは紫色の表紙にきれいな淡いグリーンのゴムバンドという組み合わせに一目惚れして、ネットで購入しました。 ロルバーンは文房具店と呼ぶにはちょっとおし…

今日の朝ごはん、おやつ、夕ごはん

変わらない朝食。 ハチミツはサンダルフォーのオレンジブロッサムハニー。 おやつが欲しくなったので、それらしくしてみたけれど 中身は朝食と同じです。 グラノーラと家にあったフルーツ。 バナナとイチゴとリンゴ。 MOWは安くておいしくて好きなアイスクリ…

Mackays ライム&レモンマーマレード

昨日も食べていたMacKaysのライム&レモンマーマレード。 爽やかな味にやみつきです。 これからの季節にとても合いますが、私は一年中でも食べたいです。 同じMackeysのシャンパンオレンジマーマレードを食べましたが、 やはりとてもおいしかったです。 甲乙…

今日の朝ごはん

ヨーグルトがあふれました…。 私の、小さいけれど確実に幸せを感じることの一つは山盛りのフルーツです。 昨日、愛媛の友人からもらった名前を知らない蜜柑が甘くてジューシーでした。 彼女は実家が農園なので一年中あらゆる柑橘類を送ってくれます。 今日は…

今日の朝ごはん

朝五時過ぎに起きてお風呂。 これはバスタブに浸かりながら撮った写真です。 もう、こんなに明るい。 ウグイスがすぐ近くで鳴いていて、動き回ると枝が揺れるのが見えます。 オーラ・グローは先日届いたばかりの新品。 decemberblue.hatenablog.com 三本目で…

今日の朝ごはん

おとなりの猫が死にました。 17歳だったそうです。 上の画像は、私の寝室の窓から見える景色です。 スマートフォンなので風景は上手く撮れません。 でも、よく晴れた朝なのはわかると思います。 うぐいすは啼くのがすっかり上手になりました。 こんなきれい…

今日の朝ごはん

いつも変わらない。 グラノーラ、オートミール、豆乳、チアシード、バナナ、ココナッツ、 そしてオレンジブロッサムのハチミツ。 大好きな定番の組み合わせです。 iHerbから荷物が届きました。 箱に適当に放り込んだだけという乱雑さはいつものことです。 中…

チキンエンチラーダとチリビーンズ

チキンエンチラーダはもともとはメキシコ料理だけれど、 今ではアメリカの家庭の数だけレシピがある、と、友人が教えてくれました。 ピザもお寿司もイタリア人や日本人から見たらありえなくても、それでいいの。 だってこれはアメリカンスタイルだから。 彼…

コメダ珈琲店 サラダバゲット

小倉トーストやシロノワールの誘惑を強引に退けました。

季節外れの桜ソーダとブロッコリーのパスタ

起きてすぐに呼び出されたので、朝食抜きで出かけました。 フレッシュネスバーガーで待ち合わせて用件を済ませました。 季節外れなのにまだ桜のソーダをあったので飲んでみましたが、 なぜか梅のような味がしました。 おそらく上に乗っている桜の塩漬けのせ…

雪花菜と夏野菜の煮びたしと夢の話

雪花菜と書いて「おから」と読みます。 亡くなった母は「おきらず」と呼んでいました。 「おから」というと「(おさいふが)空になる」からだそうです。 大好きだけど一度にたくさんできてしまうのが悩みの種です。 煮びたしは南瓜しか写っていませんが、茄…

今日の朝ごはん

ナッツのマフィンにチーズとポーチドエッグ。 ウォルドルフサラダもどき。 「八月末までに出してください」と顔も見ずに言われて、 夏休みを諦めました。 今から頑張ってぎりぎりという仕事です。 断るという選択肢は今の私にはありません。 心も身体も壊さ…

昼下がり

ベーカリーのテラス席です。 この辺りの雀は食べものに困りません。 昨夜見た夢は何もかもがうまくいく夢でした。 かなりリアルな夢で、起きた時に混乱していたほどです。 全てが成功のうちに終わり、私は休暇をもらったので飛行機とホテルの手配をしようと…

今日の朝食

オレンジをひとつ、レモンを半分絞って、炭酸水で割ったものが今日の朝食です。 美しい風景の中で、ていねいに作った朝ごはんを食べるという素敵な動画を観ながら飲みました。 咽喉に大きな塊があるような気がして食欲がわきません。

tomato

何度ダメだと言われても、 何度やり直しと言われても、 その度ごとにどんなに嘲られようと、 やらなくてはいけないことはあります。 私は彼に感謝すべきなのでしょうか? 自分の欠点に気づかせてくれたと? 私は傲慢だったのでしょうか。 とにかく、やるべき…

もふもふ

昨日の記事にコメントに対していただいたコメントに、 彼の言葉は「意見」であり「事実」ではない、とありました。 「客観的な事実」というように私は捉えていたのですが、 考えてみれば「ひとつの意見」すぎないのかもしれません。 救われた気持ちです。 あ…

ああ皐月

「こんな経歴は何の訳にも立たない。これでは何もできるはずがない。 あなたには何も価値がない」 と、言われました。 彼にとっては客観的な事実なのでしょう。 ああ皐月 仏蘭西の野は火の色す 君の雛罌粟われも雛罌粟 晶子

今日の朝食

今朝はゆっくりと入浴を楽しむことが出来ました。 今から打ち合わせに出かけます。

今日の朝食

少し遅めの朝食です。 明日もお昼前に仕事で人と会わなくてはなりません。

バジルソースのパスタとグリーンスムージー

せめて五月らしく、 というわけではないのですが、 緑色ばかりです。 もはや朝食なのか昼食なのかわからない状況です。 乗り越えられるのでしょうか。 乗り越えられなかったら、どうなるのでしょうか。 泣き言が言いたいけれど、聞いてくれる相手がいないの…

チーズとろけるパンケーキ

ランチで入ったお店のパンケーキです。 溶けたチーズが見るからにおいしそうですが、 実はとても塩からくて、食べきるのが少し苦痛でした。 パンケーキとチーズの相性は良いと思うので、 モツァレラチーズで試してみたいと思います。

【iHerb】Heritage Products オーラ・グロー ローズ

Heritage Products, オーラ・グロー, ローズ, 8 液量オンス (240 ml) - iHerb.com iHerbを利用している女性の間では有名な商品だと思います。 私は毎朝シャワーを浴びた後に、このオーラ・グローをマッサージオイルとして使用しています。 両手にたっぷりと…

今日の朝食

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 昨日は買い物に行くことができたので、今朝はフルーツをとることができました。 今日ももちろん仕事です。 今は絶対に失敗できない山場にいるにも関わらず、不愉快なできごとが重なって、心のコントロールを失いそうに…

KIRIN 零ICHI

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 素晴らしく良い天気です。 ゴールデンウィークの始まりとしては上々です。 仕事をしながら、このようなものを飲んでみました。 差し入れでいただいたのですが、ささやかな解放感を味わっています。 ほんの少しゴールデ…

今日の朝食

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 今日からゴールデンウィークなのですね。 私は仕事をしながら過ごすことになるでしょう。 午前中だけ休みをとって、今から出かけます。 昨日は比較的早く帰ることが出来たので、手紙を二通書きました。 私は手紙を書く…

ガスト フレッシュアボカドのハンバーグサラダ

昼食が仕事の中に組み込まれてしまっていました。 席が用意されていたのはファミリーレストランのガストです。 ミーティングルームがあるので利用させてもらうことになっていたのでした。 食事しながら仕事の話はしたくありませんが、仕方ありません。 メニ…

昨日見た夢

覚えている夢を記録しておこうと思います。 昨夜見た夢では、季節はクリスマスシーズンのようでした。 私は男の人と親し気に歩いています。 現実的には全く見知らぬ人ですが、夢の中では親しい人のようでした。 そのひとは特別な間柄ではなく、単に好ましい…

ハブ茶

購読させていただいているブログAromen der Naturさんで紹介されていたハブ茶を見つけたので、午後の休憩時間に飲んでいます。 このブログを書いていらっしゃるのは助産師・看護師の資格を持つ英国IFAアロマセラピストの方です。 なので、妊産婦さんへの注意…

【Seria】セリアで買ったもの

昨日はついにダウンしてしまい、半日休みをとりました。 耳下のリンパ腺が腫れてしまい、おたふく風邪かと思ったのですが、休んだら腫れは引きました。 少し疲れてると思います。 六月になれば楽になると思うのですが、今はまだ四月です。 ストレス解消を兼…

今朝の朝食

今朝の朝食です。 昨日、歩いていてベーグルの専門店を見つけました。 いろいろな種類があって選ぶのが楽しかったです。 これは紅茶の茶葉とりんごが入ったベーグルです。 このベーグルは硬くなくて、ふわっとやわらかく、クリームチーズを挟んで食べました。

サラダと和風パスタ(失敗)

塩分が強すぎたのです。 全て食べきることは無理だったので、サラダだけ食べました。 上手くいかないときは何もかも上手くいかないものなのですね。 どこかで潮目が変わることを期待しています。 昨日はたまりにたまった私用を片づけて、帰宅したのは夜の十…

今日の朝食

ゆでたまご二つと紅茶だけです。 忙しさに追われているうちに、冷蔵庫はすっかり空になっていました。 失望と不安を抱えているせいか、朝の目覚めがよくありません。 いつもならば早朝に起きて、シャワーを浴び、ヨガをします。 ヨガを終えたら、ゆっくり朝…

今日の朝食

昨日からあまり良くない知らせばかりが続き、少しブルーな気分です。 仕事がひとつの山場を迎えつつあって、ストレスというかプレッシャーに押しつぶされそうですが、乗り越えていかなくてはなりません。

【iHerb】Method ハンドウオッシュとディッシュソープ

iHerbは5月1日まで40ドル以上購入で送料が無料です。 かつてはいつでもそうだったのですが、今年になって送料無料は60ドル以上購入に値上がりしてしまいました。 これは私が愛用しているハンドウオッシュとディッシュソープです。 グリーンがWaterfall、ブル…

ミスタードーナツ 祇園辻利コラボ 抹茶スイーツプレミアム 抹茶豆乳ホイップ

今週のお題が「自己紹介」なので、少しだけ私自身のことを書きます。 年齢や職業は公開しませんが、性別は女性です。 国籍は日本ですが、母方の祖父がロシア人です。 ハーフではないので見た目ですぐにわかるほどではありませんが、 髪の色や質などのせいで…

今日の朝食

慌ただしく過ごした週末の後処理に追われる月曜日です。 私は毎日夜明け前に起きだすのですが、明るくなるのが日々早くなっていくのを感じています。 シャワーを浴びていると毎朝ウグイスが啼いているのが聴こえます。 春から秋の愉しみです。 両親が生きて…

【Daiso】さくらの香りとロマンティックローズのキャンドル

Daisoで見つけて買いました。 お花見ができないのでせめて雰囲気だけでも味わいたいと思ったのです。 桜模様の可愛いパッケージに、小さなティーキャンドルが九個入っています。 開けるとさくらの匂いがしますが、火を点けても香りません。 残念です。 パッ…

マクドナルド サクラチェリー マックフィズ

コーヒーを買うためにマクドナルドに入ったのですが、これが目に入ったので注文してみました。 きれいなピンクです。 おいしいかというと、そうではありません。 奇妙な後味が残ります。 でも、疲れているせいかきれいな清涼感のようなものに惹かれたのです。…

ファロのマスタード

先日見つけて買ったディジョンマスタードです。小さなビンがかわいくて、お値段も300円前後でしたので、種類がたくさんあって迷ったのですけれど、バジル入りとバルサミコ&ハチミツ入りの二種類を買いました。 公式サイトを見てみると、ファロFallotは1840…

今日の朝食

昨日と同じです。 週末に休むことができないと、曜日の感覚がおかしくなるものですね。 昨日会った人から、 「ストレスはジャンクフードと同じくらい身体に悪いよ」と言われました。 わかっていてもどうしようもないときはあります。 たとえば、高いところで…

今日の朝食

これだけです。 忙しい時間が続きます。

【iHerb】Paradise Herbs ORAC エナジーグリーン

以前はあまりにも忙しいときにはファストフードやコンビニエンスストアの出来合いの食べものに頼っていました。 今でも全く食べないわけではありませんが、食べる回数は激減しました。 どんなに忙しくても、きちんと作った食事をとることを軽んじてはいけな…

新たまねぎのグラタンとウォルドルフサラダ

複雑に絡み合った糸を丁寧に解していくような仕事に追われる週末でした。 面倒でもやっていくしかありません。 疲れて食べに行くのも億劫になり、冷蔵庫にあるものを適当に組み合わせて作ることにしました。 新たまねぎのグラタンです。 本当に新たまねぎだ…

ミスタードーナツ 焼きマシュマロチョコレート

ミスタードーナツに久しぶりに行ってみました。 ドーナツは嫌いではないのですが、最近は食べる機会がありませんでした。 「夢のドーナツ」という企画をやっていて二種類のドーナツを半分にしてクリームを挟んだものが並んでいましたが、私が食べたのはこの…

今日の朝ごはん

目が覚めると同時にスープがほしいと思いました。 まだ咽喉が少し気になるせいかもしれません。 冷蔵庫にある野菜をいろいろ少しずつ入れて作りました。 新キャベツ、新たまねぎ、新ジャガイモなど春野菜の甘さがきわだつスープです。 ナッツ入りの全粒粉マ…

【iHerb】Yogi Tea Throat Comfort

一昨日の朝、目が覚めると咽喉に違和感がありました。 私は毎年この時期になると喉を痛めるのです。 咽頭炎の初期なので、かかりつけのクリニックで処方箋をもらって薬局で総合感冒薬と抗生物質をもらいました。 年度の初めはどうしても生活が不規則になりま…

今日の朝ごはん

ときどきベーグルを買います。 今朝はブルーベリーのベーグルをピーナッツバターとバナナのサンドウィッチにしました。 バナナと並んでブルーベリーも私の朝食には欠かせません。 生のものはシーズンが限られますが、冷凍ならば一年中手に入ります。 うっか…

SHALDAN ステキプラス Stick イノセントライラックの香り

私はもともと芳香剤はあまり好きではありません。 ですが部屋の出入り口のちょっとしたコーナーにこの商品を置いています。 本物のアロマオイルの方が良いのでしょうけれど、 私は通った時に好きな匂いがふっと香る程度で良いのです。 気に入った匂いを探し…

【Daiso】デンタルフロス

これはDaisoだったと思うのですが。 空色のヒポポタマス(カバ)と小さなきいろの鳥がとてもかわいくて一目惚れでした。 きいろの鳥はカバの歯のお手入れをしてあげたのでしょう。 カバがうれしそうな顔で小鳥を見上げています。 私は今まで主にホルダータイ…