2017-03-15から1日間の記事一覧

今日の朝食

スムージーです。 これだけですが内容は一食分です。 けっこう腹持ちしますよ。 オートミール、チアシード、バナナ、ブルーベリー、はちみつが入っています。 温かくなってきて店頭にブルーベリーが並ぶようになりました。 (輸入したものですが) 冷凍のも…