My breakfast today! 今日の朝食

今日の朝食

最近アプリで食事の記録をとっているのだけれど、 あまり食べていない気がしていても結構カロリーとっていて驚きます。 いろいろ考えなおさないといけないようです。 それにしても、コストコのロールパンはおいしいですよね。もぐもぐ←〇〇〇〇風に

今日の朝食

きゅうり。 レモンとヨーグルトで和えました。 バナナときゅうりは一年中、ほぼ毎日食べています。 シリアル用のミルクを入れた牛はフリーマーケットで百円で買ったものです。 ちゃんとおなかにAPILCOのマーク入り。 でも入っているのは豆乳。

今日の朝食

アヴォカド、クランベリー、オレンジ。

今日の朝食

今年の梅雨明けは早い。 秋冬に影響がなければいいけど。 ああ、夏が来るなあ

今日の朝食

今からサッカー観る。

今日の朝食

曇り空。 時々小雨の一日。 Every cloud has a silver lining. 「全ての雲は銀の裏地をつけている」 イギリスの諺 雲の縁が銀色に輝いて見えるのは 雲の向こう側に太陽があるから

今日の朝食

西洋紫陽花かな。 ご近所からのいただきもの。

今日の朝食

オレンジ完熟。 甘い。

今日の朝食

MACKAYSのシャンパンマーマレードが好きすぎて、 マーマレードを食べる為のパンになっている。

今日の朝食

最近、ヨガも筋トレもさぼり気味です。 今から軽くチューブトレーニングだけでもしよう。 お題「コーヒー」 以前から「お題スロット」でしたっけ? ルーレットだったような気がするのですが…。 一年間お休みしている間に変わったのか、それとも私の勘違いで…

今日の朝食

そういえば先週末は「父の日」だったんですね。 父の日(ちちのひ)は、父に感謝を表す日。 アメリカのドット夫人が『母の日』にならって、 父親に感謝するために白いバラを送ったのが始まり。-Wikipedea 男性に花を贈るって難しいけど、父親に白いバラはい…

今日の朝食

ダノンビオのチアシード&ゴールデンキウイを買ってみました。 従来のフルーツ系ヨーグルトのキウイの中で一番おいしいかな、と思いました。 でも、私は四個パックはめったに食べないんですよね。 いつも400gパックを2日に分けて食べているし、 チアシードは…

今日の朝食

梅雨空になってきた。 今年ももう前半が終わりつつあるのですね。 一年が過ぎる早さを感じ始めると、人生もあっという間に過ぎ去ってしまいそうです。

今日の朝食

今日のポーチドエッグはよく出来た方です。 上手にできない。

今日の朝食

牛のミルクピッチャーには牛乳じゃなくて豆乳が入っています。 この牛はフリーマーケットで100円で買いました。 お腹にちゃんとフランスのAPILCOのマークが入っています。 尻尾が持ち手になっていて、口からミルクが出ます。 かわいいですよ。

今日の朝食

はまりすぎ。 水切りしたヨーグルトって本当においしいですよね。 夏休みの宿題と言えば、大学生になっても妹の宿題を徹夜でやった記憶。 そして今は妹の娘の宿題をやらされているわけです。 でも、酷暑の中、まともに食事もとれずに走り回っている妹のこと…

今日の朝食

水切りヨーグルトとナッツとハチミツ。 最近はまっている組み合わせです。

今日の朝食

売れ残ってどんどん値段が下がっていくのを切ない気持ちで眺めていたお皿。 ジノリの業務用30cmプレートです。 35cmのプレートもありました。 私は大きなお皿の使用頻度が高いので、思い切って買ったのがちょうど一年前。 一枚500円で五枚買いました。 35cm…

今日の朝食

夏は青い空に、白い雲を浮かばせ、 わが嘆きをうたう。 中也

今日の朝食

今は仕事が詰まっていて、一日中空調が効いた室内にいるので、 身体に冷えが溜まっていくような気になります。 なので、今朝は温かい朝食をとりました。 昨夜作ったラタトゥイユが残っていたので、 パン粉とチーズとサワークリームをのせて焼きました。 やは…

今日の朝食

こういう朝ごはんが今の私にはベストなのです。 日本人の幸せを満喫できる朝ごはん、たとえば炊きたてごはんにおみそしると納豆、 焼き海苔、玉子焼き、塩鮭などを食べると午前中はもう動けなくなってしまうのです。 旅館でのんびりできるのなら、ぜひ食べた…

今日の朝食

チーズが入ったパンが好きです。 というか、チーズが好きなのですね。 私がヴィーガンになれない理由のひとつです。

今日の朝食

今年、初めてのスイカです。

今日の朝ごはん

おいしい食パンをいただいたので。 東京にいる妹から夏休み中、子どもを預かってほしいと頼まれました。 妹は某メガバンクの本社で管理職をしていて、私以上に多忙をきわめています。 多感な女子小学生の扱いは難しいと思うのですが、 少し楽しみに思ってい…

今日の朝食

いつもの朝食。 昨日は夜もお寿司を食べに行くこととなり、 今朝は胃が重く、口内炎もできてしまいました。 普段はこれくらい平気なのですが、先日胃痙攣をおこしたこともあり、 少し胃が弱っているのかもしれません。

今日の朝ごはん

ヴィーガンマヨネーズというものをいただいたので試食。 手作りしても簡単らしいです。 レシピは検索するとたくさん出てきます。 豆乳と酢とオイルと糖類でできるとか。 マヨネーズ自体、そんなに使わない私には違いがあまりわかりませんでした。 でも、手作…

今朝の朝食

ピタパンの中にはサラダスピナッチとチーズ。 前の日に煮込んだスープは野菜が溶けそうです。 昨夜、裏山で怯えた子犬が鳴くような声が響いていました。 タヌキかな。 無事ならいいけど。

五月の朝食

五月の写真だけれど、忘れていたので貼っておきます。 IKEAで買ったエルダーフラワーのジュース。 まるで五月の花を飲んでいるような気持ちになれます。 エルダーフラワー(セイヨウニワトコ)のドリンクと初めて出会ったのは、 かなり昔のことです。 仕事で…

今日の朝食と昼食

大好きなシャンパンマーマレードがなくなりました。 買ってこなくては……。 グルテンフリーも炭水化物オフも私には無理。 ごはんもパンもパスタも大好きです。 (安い)カニ(缶)のトマトソースパスタ。

今日の朝食

食欲減退。 こんなことではだめだ、と自分を叱咤しています。 とにかく今月を乗り切ること。 私は自己憐憫に浸りたくはないのです。 時間は後戻りなんてできないのだし、その場に留まることもできないのですから、 前しか見ないことにしています。 とはいえ…